להמשיך לאכל אורז
היי,
בחודש האחרון החלטתי לנסות להיות יותר "בריאה״.
החלפתי תפוחי אדמה, אכלתי רק שוקולד מריר במקום חלב, ועוד הרבה דברים אחרים.
בנוסף, החלטתי לאכל אורז עם דג סלמון טרי, שאני מכינה, כל יום.
עד עכשיו, אני אוכלת כמעט כל יום דג אם אורז.
עכשיו יש לי שתי שאלות:
הראשונה היא, האם לאכל אורז כל יום זה בריא?/ משמין?
והשנייה היא, מה כן אני יכולה לאכל כל יום כתוספת , אבל שבכל זאת זה יהיה טעים?
זה משנה ממש אם זה אורז חום או לבן?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2026