שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 170487
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

תכנית אימונים המתאימה לחיטוב הגוף

קוקו בן 23 | כתב את השאלה ב-21/05/17 בשעה 14:07

טוב אז אני התחלתי לפני חודשיים וחצי להתאמן בחדר כושר ובוזמנית לשמור על תזונה
אני רואה שינוי וירדתי בצורה יפה בערך שלוש ארבע קילו היום אני שוקל 85
אני בתכנית מתחילים פול בודי וכבר נמאס לי ממנו בא לי להתקדם לתכנית יותר מעניינת כמו abc


קיצור השאלה שלי היא האם למרות שעדיין לא סיימתי לרדת במשקל ולחטב את הגוף האם אני צריך לשנות תכנית אימונים מפול בודי לabc?

לשנות תכנית אימון ?

להשאר עד חיטוב הגוף
 
1
להתקדם לab או abc
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות