טוב אז אני התחלתי לפני חודשיים וחצי להתאמן בחדר כושר ובוזמנית לשמור על תזונה
אני רואה שינוי וירדתי בצורה יפה בערך שלוש ארבע קילו היום אני שוקל 85
אני בתכנית מתחילים פול בודי וכבר נמאס לי ממנו בא לי להתקדם לתכנית יותר מעניינת כמו abc
קיצור השאלה שלי היא האם למרות שעדיין לא סיימתי לרדת במשקל ולחטב את הגוף האם אני צריך לשנות תכנית אימונים מפול בודי לabc?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות