אהלן אנשים..
אני שנים כבר סובל מחרדה חברתית וכל הבונוסים שמגיעים עם זה כמו בדידות, דאונים, חוסר ביטחון..
כל המחשבות האלה מתחילות להשפיע עליי ועל איך שאני מתפקד ביום יום והדבר הכי חשוב לי כרגע זה להתמודד עם זה. השאלה היא איך? מאיפה אני מתחיל? הרי אני ניסיתי את כל הטריקים.. איך אני באמת מתמודד עם זה בצורה הכי אמיתית וכנה שאני יכול..?
לאחרונה שמעתי על קבוצה תומכת בחרדה חברתית בשם ״מים שקטים״. מומלץ? כמה זה אמיתי?
תודה מכל הלב.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות