שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח לרדת במשקל, מה לעשות?

Ziv בן 17 | כתב את השאלה ב-26/04/17 בשעה 14:16

אני כבר עוד רגע בן 17 ואני שוקל כמעט 100 קילו !
לעומת תחילת שנה שעברה כששקלתי באיזור ה75-70
זה מטריף אותי שאני לא מצליח להתחיל להתאמן
אפליקציות אימונים לא עוזרות לי
לא רוצה ללכת למכון כושר כי את הרוב שמה אני יכול לעשות בבית עם חבר
אבל פשוט אני לא מצליח להיאחז במוטיבציה , זה דבר שנורא קשה לי
אני כל היום יושב כמו לא-יודע-מה מול הפלייסטיישן
וזה לא שלא ניסיתי להתחיל להתאמן
היו כמה פעמים שניסיתי
אבל פשוט יום אחרי זה לא היה לי כוח להמשיך
לא מוצא את המוטיבציה , טיפים ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות