אני בת 17, תמיד היה לי "תיאבון בריא", היה לי קשה להרגיש שובע והייתי אוכלת כמה שבא ומתי שבא. תמיד הייתי ילדה רזה, ובמשפחה שלי היו צוחקים עלי על כמה שאני אוכלת ולא משמינה.
לפני כמה חודשים החלטתי להתחיל משטר של אוכל בריא כיוון שהתחלתי להרגיש לא טוב וקישרתי את זה לתזונה שלי.. לא היה בי שום רצון להרזות. בשלב מסויים נהייתי אובססיבית לזה, הייתי עושה ספורט כל יום, לא נוגעת באוכל מטוגןסוכרמלח .. ממש נכנסתי לזה.
ואז הגיעו ההערות על המשקל. חברה שלי אמרה לי שנעלם לי התחת, שאני פתאום ממש רזה, ואפילו המשפחה שלי העירה לי על זה שנהייתי שטוחה וזה לא נשי ולא בריא וילדה צריכה לאכול.
ואז חברה שלי לקחה מצלמה וצילמה את הגוף שלי והראתה לי, ופשוט הזדעזעתי שבאמת נהייתי רזה נורא. (למרות שהמשקל שלי היה תקין לחלוטין, אחוז השומן בגוף שלי היה די נמוך).
בקיצור אמרתי לעצמי שמהיום אני אוכלת ואני אחזור לגוף שלי, ואכלתי ואכלתי..
ועכשיו שוב חזרו ההערות מהמשפחה. אמא שלי אומרת לי שהשמנתי, אבא שלי מסתכל עלי במבט עקום כשאני אוכלת, ושאני שואלת אותו מה יש לאכול הוא אומר לי:"אכלת מספיק היום, דיי כבר כל היום את אוכלת, אני מפחד שתיהי שמנה".
אף פעם לא היה בי את הפחד להשמין כי תמיד הייתי ילדה רזה, אבל פתאום נבהלתי מעצם המחשבה שאני משמינה... פתאום יש לי רגשות אשם שאני אוכלת.. אני מפחדת להיות שמנה. אני מרגישה שכל הזמן בוחנים אותי, אם לפני העירו לי על החזה השטוח שנהייה לי, עכשיו מעירים לי על הישבן הגדול. זה מציק... הביטחון שלי מתחיל לרדת... אני רוצה פשוט לחזור להיות מי שהייתי, לאכול בלי בעיה ובלי להרגיש לא טוב עם זה.
עכשיו אני שוקלת 55 קילו על גובה 160. אשמח לעצות מה עלי לעשות...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025