איזה טיפול הכי כדאי לקחת? מה הכי יעיל?

אני מצטער מראש על החפירה אבל אני מאוד רוצה לשתף כמה שיותר כדי שתבינו את כל הסיפור במלואו.
אני סובל כבר שנים מבעיות בדימוי העצמי וביטחון עצמי ועם השנים זה רק הולך ונהיה יותר גרוע. (כי החיים יותר קשים כאשר אתה מבוגר מן הסתם)
פעם לא חשבתי על זה בכלל. לא העלתי על דעתי שיש לי בעיות כלשהן. פשוט חשבתי שככה אני וזהו. עם השנים התחלתי לשים לב שקורים לי מקרים יותר ויותר קיצוניים שמכריחים אותי להבין שיש משהו שהוא לא בסדר בי.

אני עליתי לארץ בגיל 6 ומהיום הראשון כבר היו הצקות.
בתור ילד בן 7 כבר עשיתי אקטים מסוימים עם בנות בגילי שהם לא אופיניים לילדים בגילי. (הכל בהסכמה כמובן) לא ידעתי בכלל מה אני עושה ולמה פשוט עשינו את מה שעשינו.
ואז הוטרדתי מינית על ידי "חבר" שלי. (ללא כניסה או משהו) אבל זה הוביל לכך שמיד התחרטתי על מה שקרה והוא בעצמו היה ילד עם בעיות במשפחה שחיפש חברים והוא ניצל את מה שקרה כדי לסחוט אותי כדי שאני אמשיך להיות חבר שלו. זה עבד עד לתקופה מסוימת עד שאמרתי שאני לא רוצה ושיספר מצידי והוא סיפר.
לא יודע בדיוק למי הוא סיפר ומי האמין אבל לא היו השלכות גדולות לזה. נראה לי שהוא סיפר רק לבן דוד שלו. בן דוד שלו אמר לי ופשוט הכחשתי ובזה נסגר הסיפור.
הרגשתי הרבה מאוד אשמה על מה שקרה ולא יכלתי לספר לאף אחד למרות שרציתי אבל זה פשוט נשאר בי ונשכח. (אני לא יודע האם זו הסיבה לבעיות דימוי שלי)

בהמשך עברנו לעיר אחרת ושם לראשונה הרגשתי שינוי מאוד גדול בכל התפיסה שלי. איבדתי מהביטחון העצמי, הקבלה של הילדים ממש לא הייתה טובה. והפכתי לילד הלא מקובל ושוב ההצקות ושוב הבעיות והכל מהכל.
בתיכון היה זוועה, ניסיתי להתחבר לחבר'ה ישראלים אבל לא משנה מה הם אף פעם לא קיבלו אותי ושוב ההצקות ושוב הכל מהכל.
הגבול איתם עבר כאשר היה לי יום הולדת וכל מי שהזמנתי לא בא חוץ מילד אחד.
בשלב הזה פשוט הפסקתי להסתובב עם ישראלים לתמיד.
עם החבר'ה מהמגזר שלי היה משמעותית יותר טוב אבל עדיין היו קטעים.

בפעם הראשונה הרגשתי שקורה משהו מוזר זה מתי שנפרדנו עם החברה הראשונה שלי בגיל 17, היא נפרדה ממני והלכה לילד בוגר יותר שסתם ניצל אותה ואז היא רצתה לחזור אבל לא קיבלתי אותה. (ירקתי לה בפנים על זה, פיזית)

אחריה לא רציתי ללכת לצבא אבל הלכתי והתחלתי את השירות מהכלא. כאשר יצאתי התחלתי טירונות והכל היה די נחמד עד שמישהי יפהפייה התחברה אלי ונכנסנו לקטע. היא בגדה בחבר שלה איתי ונתתי לזה לקרות. אחרי הפעם הראשונה ששכבנו היא אמרה שהיא החליטה לחזור אליו ומאז לא יצאתי עם נשים עד סוף השירות. כל ההזדמנויות שהיו לי והיו לי לא מעט אני פשוט לא ניצלתי כי פשוט הרגשתי רתיעה כלשהי מהן.

אחרי השירות התחלתי לצאת עם מישהי שהייתה כל כך אובססיבית ותלותית שלא יכולתי להמשיך לצאת איתה יותר.

אחריה הייתה לי שנה שלמה שבה אני נכנס לכל מיני קטעים עם בחורות שמתוכם שכבתי רק עם אחת מהן וגם במקרה. התחלתי לקרוא ולחקור על משיכה ופיקאפ ומילאתי את הראש בהרבה מאוד תאוריות שאולי יש בהן אמת אבל עכשיו אני מבין שברגע שיש לך דימוי עצמי נמוך שום דבר לא יעזור לך. אתה מכשיל דברים תת מודתית מבלי לדעת בכלל.
בכל אופן אחרי זה התחלתי לצאת עם מישהי שזרקה אותי בטענה שהסקס מעפן.. האמנתי לה כמו דביל למרות שבחיים לא היה לי בעיות בזה עם אחרות.

ואחריה הייתה מישהי שזרקה את חבר שלה למעני ואחרי חצי שנה זרקה אותי למענו.
ומאז אני נכנס לקטעים עם נשים שרוצות אותי הרבה יותר ממה שאני אותן עד שזה נגמר בזה ששנינו נפגעים.
בשנה האחרונה התחלתי למצוא את עצמי בכל מיני מקומות הזויים בתל אביב ומסיבות של מחליפי זוגות וראיתי מהדברים ההזויים ביותר. ואין זוגיות אין חברה אין כלום.
אני נמצא במצב של דרדור שבו אני לא מסוגל לפתח קשר אינטימי עם בחורה גם אם היא רוצה. (שזה עוד יותר כואב מאשר שלא היו לי בכלל אפשרויות)
אני מוצא את עצמי מתעסק עם אנשים שעמוק בפנים אלה לא אנשים שהייתי רוצה להתעסק איתם.
פרשתי מהלימודים בעבר בגלל כל החרא הזה. ועכשיו אני נמצא במצב נפשי שבו אני שוב שוקל לפחות לקחת הפסקה כדי להתאפס על עצמי.
יש לי חרדה חברתית. אני מתקשה להתחבר לאנשים. אני מתקשה לרקום חברויות.
אני מתקשה ללמוד במכללה. לא הולך לי עם נשים. הכל חרא. אני בדיכאון גלי והזוי ששבוע אחד אני יכול להרגיש על גג העולם ושבוע אחרי זה בא לי למות.
אני מרגיש שאין לי השראה ומטרה בחיים. הלימודים משעממים פצצות.

אני עובד בשמירה ויצא לי להעביר שם הרבה מאוד זמן לבד עם עצמי ושם פיתחתי את המודעות העצמית שיש משהו שחייב להשתנות בי כי יש משהו שמפריע.
למדתי על פסיכולוגיה מהאינטרנט. לקחתי טיפולים שלא סיימתי כי אני מרגיש שהמטפלים בעצמם זקוקים לטיפול. סתם לוקחים כסף ולא מביעים לתוצאה קבועה.

שמעתי על שיטת NLP זה מאוד מעניין אותי ויש טוענים שהיא יכולה לשנות את הכל בכמה מפגשים בודדים.
אני מבקש ממי שבאמת יודע על מה מדובר, לענות לי, האם כדאי לי להשקיע כסף בטיפול, ואצל מי? אני לא רוצה ואין לי כסף לבזבז על סתם טיפולים חרטה שלא יעזרו לי. אני רוצה להבריא. אני מוכן להשקיע במי שייתן את התוצאה.
מי יודע מה אני יכול לעשות כדי לצאת מהמצב ההזוי הזה?