מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 164306
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להשתחרר מהפחד?

מיקה בת 21 | כתבה את השאלה ב-08/04/17 בשעה 18:28

היי! קודם כל תודה לכל מי שעונה, מראש..
אני חושבת הרבה על הנושא הזה ואני מתחילה להרגיש שזה כבר משהו שמתחיל ממש להביא לי, בי.
קודם כל אני ממש מפחדת מהפחד- בהכל! אם זה להיכנס למערכות יחסים ואם זה להתחיל משהו חדש בחיים שהוא לא תמיד מוכר לי ואם זה לסטות מהסלול הקיים ואם זה לפגוע באנשים ולעשות דברים אחרים רק כי ״לא נעים לי מהם״.
אני ממש ילדת ה״לא נעים לי״ ואני רואה ומרגישה שזה כבר עולה לי על החיים האישיים. אני מנפחת דברים ומוצייאה אותם מההקשר שלהם בכלל- יש לי יכולת מטורפת לחשוב על דברים כל כך יותר מידי וכשאני רוה קוקי או משהו שמפחיד אותי במקום להתמודד אני בורחת- אני מנסה לפעמים אבל כל כך מפחדת (גם מפחדת בדביל עצמי כי זה סיטואציות חדשות וגם מפחדת לפגוע) אני מוותרת על חלומות גדולים, על חוויות, על ההתפתחות רק אני מפחדת. או רק כי לא נעים לי.

אני ממש רוצה לנסות לשפר את זה בעצמי, להוציא את עצמי מהחוטים האלה שכובלים אותי ולחיות חיים משוחררים, ולשלווים בנפש.
אשמח אם מישהו מכיר אפילו מטפלת שעזרה לו אישית לעבור מסע מהסוג הזה, אני אשמח
תודה רבה!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות