כן
היי!! מצטערת אם זה יוצא ארוך אבל אני ממש נסערת וחייבת עזרה, אשמח אם תעזרו בבקשה!!!! אני כל החיים שלי בעודף משקל גדול (מעל 20 קילו) וניסיתי אין ספור דיאטות בריאות ולא בריאות, כדורים משלשלים, הורדה עצומה במשקל (30) קילו בדרך בריאה מאוד ועם דיאטנית, והכל עליתי חזרה!! נמאס לי. אני נלחמת עם הגוף שלי ולא מצליחה לנצח ואני נשבעת באלוהים שאני עושה הכל נכון, המון מים, מאכלים עתירים בסיבים, דגנים מלאים, וכל מה שצריך (אני נשבעת שאני יכולה כבר לעשות דוקטורט בתזונה) ועליתי הכל לא בגלל שנגמרה לי המוטיבציה, אלא בגלל התקפי אוכל פסיכים (לא אכילה רגשית!) וחוסר שליטה (ואני הבן אדם הכי חזק בעולם ויש לי משמעת עצמית מטורפת). אני אובדת עצות. נמאס לי מהחיים כבר, ובחיים לא הייתי כל כך מדוכאת ומיואשת אני הבן אדם הכי אופטימי ומאושר בעולם, אבל אני כבר לא יכולה לצאת החוצה ואני לובשת מעיל בימים חמים כדי שלא יראו את השומן. אני לא מחפשת את הדרך הקלה, ניסיתי כל דרך קשה ונכונה בעולם והיא התפוצצה לי בפרצוף בצורה מאוד מדכאת ומעצבנת. עכשיו לשאלה- אפשר למצוא כדורים מדכאי תיאבון (מצדי שידפקו את הבריאות) שאני יכולה להשיג, שעובדים בטוח ומרזים בטוח?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025