אני ממש בבעיה עם הגוף שלי... אני מרגישה כבדה ולא בנוח איתו.
הייתה לי תקופה שהקאתי 3 ימים רצוף ואז ידיד שלי תפס אותי ומאז הפסקתי.
אני מנסה הרבה דיאטות וכאלה אבל את האמת? לא כל כך הולך לי....
מישהי יכולה לייעץ לי על דיאטה טובה או תכנית אימונים נורמלית שאני יצליח לעמוד בה ובכל זאת תשפר ותעשה שינוי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות