אני אחד ששומר כל הזמן על כושר, יחסית לגיל שלי
יש גם תוצאות, אני שומר על תזונה אבל מדי פעם אני
אוכל חטיפים ושוקולדים כשאני רעב ואין, אבל אין מה לאכול בבית שישביע אותי, אני אוכל לחם וכל מאפה רק מקמח מלא ולאט לאט מפחית בכמות של פיצות ובורקסים (למרות שקצת קשה לי..) אבל עם כל ההשקעה שלי בכושר ותזונה הגוף שלי מקבל תוצאות אבל הפנים שלי רק משמינות והלחיים שלי משמינות והפנים שלי לא מקבלות את התוצאות של ההשקעה בתזונה וכושר. מה אפשר לעשות עם זה?
מה אני עושה לא טוב ומה להפסיק לעשות
ואיך אני יכול לפתור את זה ולחטב את הפנים?
תודה לעונים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות