עליתי 4 קילו, איך להוריד במשקל?

לינוש בת 18 | כתבה את השאלה ב-02/03/17 בשעה 19:00

עליתי בחצי שנה אחרונה 4 קילו אני לא נקראת בחורה שמנה גם לא מלאה אבל ממש קשה לי עם זה ואני מרגישה ממש שמנה אני רוצה לחזור למראה הקודם שלי ושהבגדים שלי יראו עלי טוב בלי לחשוב מה משמין ומה לא מישהי שהתנסתה בכדורים יכולה להמליץ לי על חומר משלשל מסויים? תודה

עדכון מלינוש, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות