איך לצאת מהמצב שאני נמצא בו? זה כי אני נלחץ יותר מדי?

שלום, אז ככה..
אני עוד מעט כבר בן 20.
גדלתי בסביבה דתית (כמה שנים גם בסביבה חילונית-עם בנים ובנות בכיתה אבל זה היה גיל יותר צעיר)
יש לציין שיש לי חברים , אני יוצא מבלה וכו.
מגיל צעיר תמיד רציתי שתהיה לי חברה.
אני בן 20 ואף פעם לא הייתה לי.
יש לי ידידות שאני יוצא איתן ואנחנו מדברים וכו.
פעם ראשונה שהתחלתי עם מישהי במציאות זה היה בגיל 18. אחרי הרבה זמן שלא היה לי אומץ להתחיל עם מישהי ליד חברים שלי מהשכונה- אם הייתי עם חברים שלי מהשכונה בסיטואציה שהתחלתי פעם ראשונה אז לא הייתי מתחיל בכלל.. (הייתה פעם אחת שרציתי לקבור את עצמי! היא אמרה שהיא הולכת להתארס ואני מכיר אותו, לא ידעתי שיש בניהם קשר! היא ישר סיפרה לו וזה היה מפדח ממש)
התחלתי מספר פעמים מאז גיל 18 ואחת לא הייתה בעניין, השנייה יש לה חבר וכו
עכשיו לעניין-
כל פעם שאני מנסה להתחיל קשר כזה או אחר אני מרגיש חוסר תיאבון ובחילות.
הייתה פעם אחת שיצאתי עם מישהי (רק פעם אחת)
וכמובן לי לא היה תיאבון ולמזלי היא אכלה לא מזמן אז אמרנו שנלך לאכול גלידה ולא יכלתי לאכול את הגלידה!! זה היה מפדח ממש הייתי צריך לזרוק את זה :/
איתה לא הרגשתי כלכך לחץ לפני כי הכרתי אותה יחסית.
גם אחרי הדייט למשך יומיים בערך לא היה לי תיאבון.

עכשיו, מישהי התחילה איתי. מישהי מעוניינת בי.
ואני גם, היא עשתה את הצעד..
אני מתחיל עכשיו בחוסר תיאבון שוב ולחץ כזה.

אני ארצה לצאת איתה מתישהו(בנתיים אנחנו מדברים בווטסאפ.) אני רוצה שארגיש נורמאלי בפגישה לא אכפת לי להיות לחוץ/בהתרגשות.
אבל שיהיה לי תאבון!!!

נראה לכם יש לי חרדה(אולי מה שעברתי בעבר)
או שזה כי אני נלחץ יותר מדי?
אני לא פסיכולוג או משהו אבל אני לא בטוח שזה חרדה כי כשיצאתי בפעם הראשונה עם ההיא שסיפרתי לכם אז התנהגתי רגיל, צחקתי, דיברתי לעניין ולא ברחתי מהאירוע או משהו...פשוט הייתי מלווה בחוסר תיאבון.
לפני כמה זמן עברתי סוג של ניתוח קל והביאו לי כדור שמוריד לחץ ומרגיע נראה לי קראו לו assival.(לכולם מביאים) כי זה ניתוח בלי הרדמה .
אז אולי אם אשיג את הכדור הזה ואשתה אותו ביציאות הראשונות יכול להיות מאוד שכבר אחרי זה אני לא אצטרך אותו.
מה אתם ממליצים לי לעשות?
זה דורש פסיכולוג או נוירולוג?
אשמח להרבה תגובות ;)
תודה רבה!
חוץ מלהצביע בסקר אשמח שתפרטו גם למה.
תודה לכל העוזרים