לא בשבילך
שלום
שמי מ'
לפני קצת פחות מחצי שנה נרשמתי לחדר כושר, נרשמתי עם עוד 3 חברים, שניים מהם נשרו ונשארנו אני ועוד חבר.
עכשיו הוא מתפתח בצורות נהדרות! נראה שרירי וחזק, ואני? אני כמעט באותו במצב, שזה טירוף!
עושה הכל נכון, המאמנת מחמיאה על איך שאני עושה, אפילו מרים משקלים גבוהים יותר ממנו(!)
ואני עדיין במצב דומה לזה שהגעתי, אני שוקל כמעט כמוהו וכמעט באותו הגבוה, אני לא אוכל גאנק-פוד(לא אכלתי פיצה, שווארמה והשאר למעלה מ3 חודשים) ועדיין התוצאות לא באות.
משהו יודע מה קורה? אני כבר ממש מיואש ומרגיש שאני מבזבז את הכסף והזמן שלי בחדר כושר על כלום.
תודה לעונים
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025