שלום לכולם!
כמו שקראתם יש לי בטחון עצמי נמוך וחרדה חברתית.
אם זה לא היה משפיע לי כל כך בחיי היום יום אז לא היה אכפת לי . אבל הבעיה היא שזה מפריע לי , אני לא יכול למצוא עבודה (אני צריך עבודה כרגע בגלל שאני צריך לחסוך לתואר) בגלל זה כל הזמן מה שעובר לי בראש זה מי יקבל אותי בכלל , אני סתם נראה מוזר ומצחיק (שדרך הגב אני לא), אני מכוער (למרות שאני חושב שאני לא מכוער אני אפילו חושב שאני נראה טוב מאוד אבל אף פעם לא שמעתי מישהו אומר לי אחרת )כולם יצחקו עליי וכו׳
אם יוצא ואני מגיע למקום עבודה אני מתחיל להזיע וחושב שבטח כולם רואים את זה .
שאני בבית עם עצמי מול המראה אני יכול ממש לאהוב את עצמי . אבל אם אני הולך ברחוב ויש מצב אני רואה את עצמי בהשתקפות אני פשוט משתדל לא להסתכל , אני ממש מרגיש טמבל.
בקשר לחברים ומשפחה : צבא אני לא יכול לעשות בגלל זה,המשפחה לא יודעת על זה כלום ואני יודע שאם היא תדע רק יצחקו עליי, אני יודע שזה נשמע לא אמיתי אבל אצלי כולם עם גאווה ולא יכולים לראות שמישהו לא מושלם מבחינה נפשית .
ההורים טובים רק מבחינה פיזית לא מבחינה נפשית.
ובקשר לחברים אין לי בכלל שהייתי בבית ספר אף אחד לא היה מדבר איתי כל היום הייתי יושב בכיתה מאחורה כמו איזה דביל . אבל את האמת הפסקתי לחפש כבר שיבואו מתי שיבואו זה לא באמת הדאגה שלי .
ובקשר לזוגיות... אף פעם לא הייתה לי זוגיות ואני לא חושב שמישהי תרצה אותי כרגע במצב שאני נמצא .
אני יודע שרוב מה שכתבתי פה זה לא נכון והכל בראש שלי , אבל אני לא יכול למנוע את זה אני חושב יותר מידיי.
ניסיתי בעבר לשנות בעצמי דברים (כגון לבוש,התנהגות , כמעט הכל) אבל זה לא עזר.
אפילו נרשמתי למכון כושר וזה קצת עזר כי אני פחות או יותר מדבר עם אנשים שם .
אני מרגיש כאילו את רוב הילדות שלי הפסדתי בגלל החוסר בטחון ולא נהנתי וזה באמת גורם לי להרגיש רע עם עצמי ואני אפילו בוכה על זה לפעמים , פשוט חבל. אני לא רוצה שה19 השנים הבאות שלי יעברו כמו הקודמות .
אם מישהו יכול להציע לי משהו איך לשפר את עצמי אז בבקשה שיכתוב אני פתוח לכול עצה .
תודה שקראתם :)וסליחה על הכתיבה המבולגנת
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025