היום אני בכיתה ח׳ שוקלת 67 קילו והגובה 1.61
אני לא עושה ספורט ולא יוצאת מהבית כמעט כי חברות שלי עצלניות ואני לא רוצה לרוץ לבד ודברים כאלה..
בתחילת ז׳ שקלתי 54 קילו והגובה 1.56
אני רק ממשיכה לעלות ואחותי עומדת להתחתן בחורף הבא אני חייבת לרדת במהירות!
הבעיה אני לא מצליחה לרדת בלי ספורט, ובבית שלי אנחנו המון ילדים ככה שכל הזמן רק אוכלים אז קורה שלכל אחד יש כמה ארוחות ביום..
בלי קשר גם אמא שלי דודה שלי אח שלי ועוד מהמשפחה עשו ניתוח טבעת יכול להיות שיש קשר לגנים? מה אפשר לעשות כדי לרדת? יש למישהו תפריט שמתאים גם לחופשיים וגם לבית ספר, שלא צריך להוסיף בשבילו המון כסף??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025