שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 151450
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עליתי במשקל בצורה דרסטית!

מ׳ בת 14 | כתבה את השאלה ב-01/01/17 בשעה 10:28

היום אני בכיתה ח׳ שוקלת 67 קילו והגובה 1.61
אני לא עושה ספורט ולא יוצאת מהבית כמעט כי חברות שלי עצלניות ואני לא רוצה לרוץ לבד ודברים כאלה..
בתחילת ז׳ שקלתי 54 קילו והגובה 1.56
אני רק ממשיכה לעלות ואחותי עומדת להתחתן בחורף הבא אני חייבת לרדת במהירות!
הבעיה אני לא מצליחה לרדת בלי ספורט, ובבית שלי אנחנו המון ילדים ככה שכל הזמן רק אוכלים אז קורה שלכל אחד יש כמה ארוחות ביום..
בלי קשר גם אמא שלי דודה שלי אח שלי ועוד מהמשפחה עשו ניתוח טבעת יכול להיות שיש קשר לגנים? מה אפשר לעשות כדי לרדת? יש למישהו תפריט שמתאים גם לחופשיים וגם לבית ספר, שלא צריך להוסיף בשבילו המון כסף??

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות