היי,
אני רוצה להתחיל להתאמן ולחטב את הגוף. אני רואה הרבה בנות שיש להן גוף פצצה ואני מקנאה, אני גם רוצה שיהיה לי גוף כזה.
אמרתי לאמא שלי שאני רוצה להתחיל להתאמן עם מאמן אישי (הייתי פעם מנויה לחדר כושר ואני לא אוהבת את זה.. אני מתייבשת שמסתכלים עליי עושה תרגילים ואני פשוט לא אוהבת את זה) (בבית זו גם לא אופציה בשבילי כי כשאני בבית אני מתפתה יותר ״לחפף״ בתרגילים, ואני גם בכלל לא בטוחה שאני עושה אותם נכון). בקיצור, שאלתי אותה אם היא אולי רוצה שאפילו שתינו נלך לדוגמא פעם - פעמיים בשבוע למאמן אישי, והיא אמרה לי שזה לא מתאים ושאני לא אהיה מספיק נאמנה לזה. ואני באמת מוכנה להיכנס בזה בכל הכוח והיא פשוט לא מאמינה לי! מה כדאי לי לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025