אני ילדה יפה אפשר להגיד. (אני מרשה לעצמי לאמר זאת כיוון שהאתר אנונימי) אבל אני לא אוהבת את הגוף שלי. אני לא שמנה אבל גם לא רזה(1.64 שוקלת 60 שזה קצת מעל הממוצע לפי מה שהרופאה אנרה) הכתפיים שלי רחבות ובכללי כמעט כל דבר בגוף שלי דיי גדול וגם אם אני ארזה 10 קילו אני אראה רחבה. עכשיו השאחה שלי היא כזו.
אם אני ארעיב את עצמי במשך שבוע/אוכל רק פירות וירקות ואולי מעט מעט מעט אוכל רגיל פעם ביום, זאת אומרת לא לצום אלא לאכול בכמויות מועטות ודברים ריקים מקלוריות. האם אני ארזה? כי הרבה אנשים אמרו לי שכאשר מרעיבים את עצמך הגוף נכנס למצב התגוננות ובמקום חהשתמש במאגרי השומן הוא שומר אותם ובנוסף לוקח כל דבר שנכנס לגוף למאגרי השומן. אין לי בעיה לאכול בריא ומעט מאוד ולשתות רק מים במשך שבוע ואפילו יותר. אבל האם יתכן מצב שאני אשמין בגלל זה??? ואני מבקשת באמת לחסוך את התגובות של: אל תרעיבי את עצמך תנסי דרכים אחרות וכל הדברים האלו כי באמת שניסיתי הכל וכלום לא עובד. אני רוצה ללכת ולהרגיש קלילה ולא כמו ממוטה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025