אם יש פה מומחים או מישהו שבטוח בנושא רק. אני בן 13 מתאמן המון!!!. יש לי שש קוביות. ארבע מהן גדולות , היום הייתי בגו גיטסו ושם עבדו איתנו על הבטן כמעט שעה והכל שרף וכאב אבל הרגשתי שזה מתחזק. חזרתי הביתה הורדתי חולצה כדי להתקלח וגיליתי ששתי קוביות שהיו לי פשוט נעלמו! זה נראה מוזר שיש לי רק שתי קוביות עכשיו וכל שאר הבטן שטוחה וריקה. אכלתי כשחזרתי מהגו גיטסו שלוש שניצלים,אורז וצ'יטוס. ממה זה יכול להיות? השמנה או בגלל שהשריר שרף ועכשיו הוא מתחזק וזה חלק מהתהליך?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות