הלכתי לדיאטנית פעם ראשונה בשבוע שעבר וזו הדיאטה הראשונה שלי
היא אמרה לי לאכול כל 3 שע' כדי שאני יתחיל לאכול מסודר וזה בדיוק מה שעשיתי
מאז הפגישה איתה אני לא נוגעת בלחם שהוא לא מקמח מלא
הדבר היחיד שהיה עם סוכר שנגעתי בו בכל השבוע הזה היה דגני בוקר "TRIX" וזה היה רק מנה אחת
ואני מצליחה להחזיק 3 שע'
אבל בכל זאת עליתי כמעט 3 קילו
איך ולמה זה קרה?
ואם יש לכם טיפים אני אשמח..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות