לפני שלושה וחצי חודשים שקלתי בסביבות 100 קילו והחלטתי לעשות שינוי, ותוך שלושה חודשים אני הורדתי 16 קילו שזה מדהים.. אבל אני עדיין לא מרגיש טוב.. הלחץ דם שלי לא ירד או הישתפר הוא עדיין גבוה ואני אוכל מעט ומסודר ויש ימים שיש לי בולמוסים(ואני יודע למה ככה שאין צורך לתת עצות בנוגע לזה) בערך מאמצע תהליך ההרזיה הגוף שלי נהיה חלש, אני מרגיש תשוש(ואני אוכל כמו שצריך) ויש חשש שיש לי סכרת או משהו כזה, אני רוצה לדעת אם יש בעיה בתהליך שלי.. הרבה מבוגרים אמרו לי שזה בסדר בגלל שהגוף שלי נכנס למצב שבו הוא פשוט נפטר מהר מהשכבות העודפות ובגלל זה ההרזיה הייתה מהירה, אבל קראתי שהרזיה טבעית ״בריאה״ היא 15 קילו בשנה/חצי שנה ואני טיפה דואג (לא עשיתי ניתוח או לא הלכתי לדיאטנית וקיבלתי תפריט לדיאטה)
אני בסדר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025