המשקל שלי הוא 55 קילו . והגובה לי הוא 1.58 .
אמרו לי שצריך להיות הפרש של לפחות עשרה קילו בין המשקל לגובה. ויש לי רק הפר של שלוש. אני לא נראת מלאה , אבל השומן שלי מפריע לי מאוד מאוד. איך מורידים המשקל? בדרך בריאה? במיינת האוכל כי ספורט אני עושה המון.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות