טוב אז היי אני בת 16 מטר 52 משקל 49 אנילא רזה אבל לא מלאה (מסת שריר גבוהה) אני די כמו שצריך (רשמתי את זה למקרה שזה חשוב) אני בכללי אוכלת כמויות מאוד קטנות כי אני רוצה מאוד לרזות כמה קילו אבל לא מצליחנ ופשוט התרגלתי לאכול קצת בקיצור אני בידיוק אחרי מסע סוכות והיום בבוקר לא הייתי רעבה מי יודע מה אבל רציתי להתפנק אחרי המסע על ארוחת בוקר וואלה עשיתי שקשוקה (ביצה אחת עגבניה אחת קצת גבינה קצת קטשופ) אכלתי ופשוט התפוצצתי עד עכשיו אני מרגישה כאילו אכלתי מקרר ולא יכולה להכניס כלוםםם בקטע שאכלתי את זה ואחרי זה פשוט לא יכולתי לדחוס פירור כבר כמה שעות ככה מישו מכיר תתופעה למה? וכוי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025