חישוב קלוריות לדיאטה, לא חובה מדוייק לגמרי

gg בת 16 | כתבה את השאלה ב-15/10/16 בשעה 11:47

דחוף מי שיודע כמה קלוריות יש פה בערך? ביצה קשה, 3 כפות קוטג 5%, 4 כפות סלט ירקות בלי כלום, לחם 1 מלא, קפה עם מעט חלב. 2 רגלי עוף, הרבה סלטים מסוגים שונים אבל של ירקות (בתוספת שמן זית), 2 כפות כוסמת. תפוח ירוק וחטיף 58 קלוריות. לחם מלא 4 כפות קוטג וירקות בלי כלום. 3 כפות קוטג' ו2 גזרים בינוניים. כמה יצא בערך? וזה טוב לדיאטה? אני בעודף משקל של 15 קילו ממשקל תקין.

עדכון מgg, שואלת השאלה

שמור עדכון

האם התפריט טוב לדיאטה?

מעולה!

מעט מדי

יותר מדי

אחר (פירוט בתגובות)

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות