תעזבי... בסוף זה יעבור
אז ככה תמיד היה לי בעיות שינה הייתי שוכבת במיטה שעה ומחכה להירדם אבל בזמן האחרון זה הפך למשהו חמור אני מוצאת את עצמי במיטה עד ארבע בבוקר עוצמת את העיניים ומחכה להירדם. אני מתעוררת מוקדם. בצהריים אני מאוד עייפה אבל אני מחזיקה את עצמי לא להירדם כי אני מפחדת שאני לא אשן בלילה, ואז שוב אני לא נרדמת בלילה... עכשיו מלבד שזה מבלגן לי את כל היום, אני מוצאת את עצמי חושבת מחשבות כמו מוות (יש קצת בעיות במשפחה המורחבת) פעם אחת כשנרדמתי *התמוטטתי* בצהריים התחלתי ללכת מתוך שינה ושאלה את אחותי שאלה מוזרה- איפה את? (אמרתי את השם שלה ולא את)אחרי שצרחתי עליה חזרתי לחדר. אחותי סיפרה לי שכל חמש דקות היא נכנסה לחדר שלי לבדוק שאני לא עושה כלום. היא ראתה אותי עושה כל מיני דברים שאני לא נוהגת לעשות בחדר *להחליף פד* המחשבות על מוות מאוד מפריעות לי לא פעם אחת חשבתי על התאבדות בלילה מה לעשות?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025