שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 13729
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להפסיק מחשבות אובססיביות על הרזיה

ליטל בת 18 | כתבה את השאלה ב-17/10/13 בשעה 11:35

יש לי בעיה .. כולם אומרים לי שאני רזה (לא מידי אבל רזה יפה ) והבעיה שאני ממש לא מרגישה ככה , אבל באמת כי אני לא רזה, אני לא שמנה אבל אני מלאה כזאת .. יש לי בטן ומותניים .. וכולם כל הזמן צועקים עליי שאני צריכה לאכול יותר ומה קרה לי אבל באמת שאני לא רזה כמו שהם אומרים ! באמת לא ! ואני חושבת הרבה על הקטע של להרזות ושומן ולפעמים זה כבר הורס לי יום שלם , פתאום המצב רוח יכול לההרס לי כי הסתכלתי במראה והחלטתי שהיום אני יותר מלאה מכל יום אחר .. ולמחרת אני מסתכלת ואני רואה שאני דווקא בסדר.. שרציך להרזות אבל לא הרבה .. ואני כבר משתגעת..! נמאס לי לספור כל דבר שאני אוכלת או להגיד זהו כל השבועות הקרובים אני יאכל קצת ואז אני ירזה ויגיע למה שאני רוצה ..
והקטע הכי מוזר שלפני שנה בערך הגעתי למשקל שהוא יחסית נמוך אבל לא ירדתי במידה ולא ראיתי שינויים עליי.. (ירדתי 6 קילו לא בכוונה , דווקא הפעם לא ניסיתי לעשות כלום..) אז מה הקטע ? מה אני ירזה אבל לא יראו עליי? 6 קילו לא ראו עליי בכלל !! באמת ! דווקא אז אף אחד לא אמר שאני רזה יותר מתמיד.. ודווקא אחרי כמה זמן שהעלתי קצת (חורף וזה חח ) אז אמרו לי ואי את רזה .. אני לא יודעת מה לעשות כדי להוציא לי מהמחשבה את זה שאני חייבת להרזות..כי אני יודעת שאני מידה בסדר.. (36 , ולפעמי גם P וXS וכאלה.. )אבל זה לא אומר כלום !! אני מרגישה עם עצמי מלאה במקומות לא נכונים!! .. אשמח אם תעזרו לי :) תודה :)
אם זה יעזור אני שוקלת 46.5 ואני 1.50 (מה לעשות .. נמוכה חחח ועם זה אני דווקא שלמה :) עם המשקל לא.. :/ )

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות