אני , תמיד היתי כזה. עבודה זה השקעה הכי חשובה
אני בת 29, יש לי עבודה מסודרת כבר 4 שנים וקצת... תמיד הייתי מגיעה בזמן וכמעט ולא מחסירה. לאחרונה (כבר כמעט חצי שנה) ממש קשה לי להקים את עצמי וללכת לעבודה. הרבה פעמים אני מאחרת בגלל זה. ולפעמים אני פשוט מודיעה חולה ולא באה. אני חושבת שזה קשור לדכאון קטן כללי שיש לי שבא והולך, חוסר מצב רוח ותחושה כללית של חרדה ותעוקה,תמיד היה לי את זה, אבל לאחרונה זה חוזר, מתגבר וקורה יותר, וזה גורם לי לכמו כאבי בטן ותחושות כלליות פיזיות. אני לא כל כך יודעת איך להתגבר על זה ולהתמודד עם התחושות הנפשיות שגורמות לי להתנהג ככה. בנתיים לא מעירים לי בכלל אבל מפחיד אותי שפתאום זה יבוא לי בהפתעה ויגידו לי שאני לא רצינית. מלבד זה כמובן שזה חשוב לי מאוד להתנהג בבגרות ולהגיע בזמן ובעקביות לעבודה. ממש קשה לי פשוט. מרגישה לפעמים שאני לא מסוגלת לצאת מהמיטה.
למישהו יש ניסיון עם זה? או סתם עצה טובה איך להתמודד?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025