הבטן שלי שטוחה מאוד
החזה שלי נורמלי
הרגליים דקות וארוכות וכל הגוף נראה טוב
אבל יש לי מעט שומן בזרועות ומעט
שומן בירכיים ,ובסנטר ובלחיים
אז מה עושים ???
למי יש פעילות ספורטיבית טובה להוריד במקומות שפירטתי ?
ואני אוכלת בריא.
ריצה תעזור?
ואם כן כמה ק"מ לרוץ ביום וכמה זמן ?
יש לי כוח סבל אין לי בעיה לרוץ המון אני רוצה להיות הגרסה הכי טובה של עצמי
ואין משהו שיעצור אותי בזה זו המטרה שלי תגידו לי מה לעשות ואני יעשה
תודה רבה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות