אני חושב שאני מתחיל להשתגע. מאז החופש הגדול שעות השינה שלי נדפקו לגמרי, ועכשיו אני מקבל רק 3 שעות שינה מקסימום בלילה כי אני לא מצליח להירדם. כשאני כן מנסה להירדם, אני לא מצליח להירדם בגלל שאני בלחץ שלא אצליח להירדם (נשמע מוזר, אני יודע). אין לי מושג איך להצליח להמשיך ככה. אני בכיתה י"א וזו שנה עמוסה מאוד שאני בטוח לא אשרוד בלי שעות שינה. אני חייב עזרה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025