אז ככה אני גובה 1.74 שוקל 64 לא ממש רזה אבל רואים קצת עצמות אני רוצה לעלות קצת במשקל להראות קצת יותר טוב פחות שחיף... לא מחפש כרגע מראה שרירי רק לעלות במשקל ואז אתחיל באימונים...
כמה לדעתכם אצטרך לעלות בשביל לראות שינוי ויזואלי בגופי? והאם שעולים במשקל זה מתפרש בכל הגוף או שיכול להגיע רק לבטן?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות