כן
שלום לכולם. אני שונאת לאכול מסיבות כאלה ואחרות. אני אוכלת קצת וקשה לי ממש. השאלה שלי האם אפשר לאכול נגיד קערת אורז ביום או משהו בסגנון רק בשביל הקלוריות הנדרשות ואת כל החלבונים ויטמינים מינרלים להשלים בתוספי תזונה. כרגע אני לוקחת ספירולינה קבוע ועשב נבט חיטה בתור תוספי מזון. אם אני אעלה את המינון של הספירולינה אני אוכל להפסיק לאכול?
בנוסף, מה אפשר לאכול שלא דורש יותר מדי הכנות וקניות מיותרות? אני שותה אנשורים במקום אוכל הרבה פעמים אבל אולי יש עוד פתרונות, ויותר זולים.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025