כבר כמה שנים שהמצב הנפשי שלי לא מרגיש לי בשמיים.
בגיל החטיבה היה לי מצבים שהייתי בוכה ללא סיבה ופשוט הרגשתי כך הזמן בדיכאון.
המצב השתפר מאז אבל אני מרגישה כאילו אני חוזרת אל המקום הזה, רק שעכשיו לא חסר לי סיבות לבכות.
חשבתי על לקחת את זה קדימה כי זה מרגיש הרבה יותר גרוע מאשר סתם מצב רוח רע.
אבל.. אני מפחדת, לא יודעת להן בדיוק לפנות, לא בטוח שיש לי את הכספים ובכלל לא רוצה שאמא שלי תדאג.
פעם או פעמיים שה"דיכאון" הזה יותר השפיע עליי, בתקופה שהיה לי גם עומס מטורף, קיבלתי התקפי חרדה כאלה, שלא הצלחתי לנשום וכמות האוויר שכן נכנסה לי לגרון הייתה נורא מועטה.
אני לא יודעת מה לעשות.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025