היי.
יש לי תמיד תקופות שאני לא נרדמת.
היום התחיל שוב פעם ואני כבר שעתיים לא נרדמת וגם לא מרגישה עייפות.
השעה עכשיו 4:30 והלכתי לישון ב2:30.
שתיתי חלב חם, הלכתי לשירותים, קראתי ספר וכלום. מה לעשות ואיך להירדם בקלות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות