הי אני בן 15 ותמיד הייתי רזה יותר מכולם. אבל בשנה האחרונה החלטתי שנמאס להיות ״שלד״ ושאני רוצה קצת מסה (להיראות נורמאלי). בדקתי באינטרנט ובכל מקום מסבירים על דיאטת השמנה ודברים כאלה, אז מה נראה לכם כדאי לעשות- לקחת ממש מאמן או משהו? ואם כן אולי המלצות מחירים וכאלה או לנסות לעבוד בבית או בחוץ עם עצמי ומה לעשות אם כן?
כל תשובה תעזור ממש תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025