שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 129119
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

עשיתי טוורקינג ונתפס לי כל הגב התחתון והכל כואב לי. מה לעשות?

Your girl בת 16 | כתבה את השאלה ב-30/07/16 בשעה 19:54

היי לכם :)
אני מאוד אוהבת לרקוד ריקודי היפ הופ קצביים וחושניים כאלה עם האגן והישבן :)
לפני כמה ימים ראיתי סרטון של מישהי עושה טוורקינג וניסיתי וזה היה ממש מגניב כיף.
הבעיה היא שנתפס לי כל הגב התחתון מהטוורקינג וכואב לי לקום, לשבת, לזוז.
הכאב עוד היה נסבל,
אבל עכשיו קיבלתי מחזור והשילוב של כאבי מחזור וגב תחתון תפוס זה בלתי נסבל!
מה אפשר לעשות?
תודה לעונים :)

Your girl צירפה תמונה לשאלתה :

מה לעשות?

לסבול קצת, זה יעבור
 
22
לקחת כדור/תרגילים לשחרור הגב
 
6
אחר (בתגובות)
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות