שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 126463
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

כרס מביכה, האם החגורה הרוטטת הזאת תעשה את העבודה?

ביטני בן 28 | כתב את השאלה ב-11/07/16 בשעה 16:33

היי כולם,

אני בן 28 ותמיד היה לי נטיה לכרס
אני יחסית רזה ותמיד הכל התנקז לבטן.
זה ממש התחיל להפריע לחברה שלי
אני עובד בעבודה משרדית בשעות 10:00-19:00

אני רוצה להוריד את הכרס הזו, פחות חשוב לי חיטוב כרגע
רק שהבטן הנוראית הזו תרד
אני נראה בן 100 איתה .. :(

מה הדרך הכי טובה להוריד את הבטן?
האם החגורה הרוטטת הזאת תעשה את העבודה?

אני די עצלן, אם אפשר להימנע מריצה אשמח
וגם אם אני רץ בבוקר למשל מה מומלץ לאכול לפני
כי זה שעות מוקדמות ופחמימות מורכבות כבד לי בשעות האלה ..

אשמח לכל עצה
תודה!

ביטני צירף תמונה לשאלתו :

מה כדאי לעשות?

תרוץ ישמן
 
4
תאכל בריא
 
0
תאכל בריא ותרוץ ישמן
 
37
חגורת רטט לעצלנים או אופציה אחרת
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות