שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 126088
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרדת במשקל אך נתקפת בבולמוסי אכילה ולא מצליחה להוריד

צריכה עזרה בדחיפות בת 19 | כתבה את השאלה ב-08/07/16 בשעה 21:11

טוב אז אני אתחיל בזה שעשיתי בערך בפסח דיאטה בחופש שבוע שלם הייתי בבית ושמרתי ועשיתי ספורט עם חוגים בצורה מטורפת והורדתי 5 קילו.. מיד אחרי החזרה לשגרה הכל התחיל להתערער והחזרתי את הכל בחזרה בהדרגה. העניין הוא שעכשיו אני צמודה לשגרה ונורא קשה לי לשמור על מה שיוצא ונכנס לפה.. במיוחד כשאני חוזרת מהעבודה בשעות לילה מאוחרת אני פשוט מכניסה כל מה שאני רואה.. יש לי מין בולמוסים כאלה ואז פשוט בא לי להקיא.. וזה קורה לי רק שאני בבית
אני לא יכולה לשים סטופ כל הזמן מחפשת משהו אחר וזה מחרפן אותי אני לא יודעת איך להפסיק את זה.. אם היה לי זמן להרשם לתוכנית של תזונה הייתי עושה את זה אבל החלטתי שאם אני נרשמת למשהו זה חוגים(זומבה עיצוב וכל מיני..) אני מרגישה שכל האימונים האלה פשוט הולכים לפח כל פעם שאני נתקפת בבולמוסים האלה..
אני רוצה לרדת אבל קשה לי.. זה או שאני בקושי אוכלת או שאני אוכלת יותר מידי
מעדיפה כבר לא לאכול אבל אני לא עושה את זה כי זה יפגע בי..
בבקשה עזרה.. אני ממש נואשת

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות