שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 125607
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני בחיים לא אצליח להרזות אם זה ימשיך ככה... מה לעשות?

ארבל בת 16 | כתבה את השאלה ב-05/07/16 בשעה 10:36

כפי שהבנתם מהכותרת,
אני מנסה מאוד להרזות.
הפסקתי כבר שבוע עם מתוקים, סוכר, אני אוכלת ארוחות קטנות ועושה כושר כל יום.
פשוט קשה לי להחזיק באורח החיים שאני מנסה לסגל לעצמי כי קשה לי בבית.
כל יום יש משהו אחר: על האש, יום הולדת, יציאה עם חברות למסעדות, קידוש וכו'.
כל הדברים האלה הורסים לי את הרצף וקשה לי ממש!
אציין גם שיש לי בבית מלא עוגיות, חטיפים, שוקולדים, ממתקים..
וככול שאני מנסה להתחמק מהם יותר ויותר אני מתקשה לסרב להם..
מה לעשות?

ארבל צירפה תמונה לשאלתה :

מה לעשות?

לא להתקרב לזה
 
5
לנשנש מדי פעם
 
12
לבקש שיפסיקו לקנות
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות