כפי שהבנתם מהכותרת,
אני מנסה מאוד להרזות.
הפסקתי כבר שבוע עם מתוקים, סוכר, אני אוכלת ארוחות קטנות ועושה כושר כל יום.
פשוט קשה לי להחזיק באורח החיים שאני מנסה לסגל לעצמי כי קשה לי בבית.
כל יום יש משהו אחר: על האש, יום הולדת, יציאה עם חברות למסעדות, קידוש וכו'.
כל הדברים האלה הורסים לי את הרצף וקשה לי ממש!
אציין גם שיש לי בבית מלא עוגיות, חטיפים, שוקולדים, ממתקים..
וככול שאני מנסה להתחמק מהם יותר ויותר אני מתקשה לסרב להם..
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025