היי
לאחרונה ( מזה חודשיים) אני לא להרגיע את עצמי בלי לאכול גלידות.
אני נמצא בעומס של לימודים, עבודה, התנדבות, לצאת מידי פעם...והדבר היחיד שמרגיע אותי זה לחזור הביתה לפתוח את המקרר ולהתפרע על גלידה....ויותר מאוחר מתפרע על האוכל.
יש לציין שאני לא מעשן (ולעולם לא עישנתי) ואין לי ראש את כל ההרגלים הזמינים להרגיע את עצמי, טלווזיה, רשתות חברתיות (שגם אין לי).
יצאתי עם ידידה לפאב ובדרך חזרה הביתה יחד איתה עצרתי לקנות גלידה מפיצוציה...יושבים ביחד היא מעשנת ואני אוכל גלידה, האמת מרגיש קצת מוזר עם זה, אבל תודה לאל שהיא מכירה אותי.
רציתי לשאול אם יש עוד כאלו שפיתחו דחף לאכול גלידה כדי להירגע?
זה יפגע בי בריאותי? ...הבעיה היא שאני לא משמין מכלום וזה גורם לי עוד יותר להמשיך לאכול
אני מוזר לדעתכם ואיך להפסיר עם זה כדי שלא יצא מפרופורציה
תודה לעונים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות