כן, ישנו סיכוי.
שלום,
אני בן 19 עוד מעט, ומאז גיל שנתיים אני סובל מהפרעת אכילה מסוג ׳אכילה סלקטיבית', המתבטאת בכך שתפריט המאכלים שאני מסוגל להכניס לפי דיי מצומצם. אני לא אוכל בשר, דגים, ירקות או פירות (למעט תפוח ואבטיח), מוצרי חלב (למעט חלב וגבינה צהובה) וחטיפים למיניהם.
הבעייה העיקרית שלי שרוב המאכלים שאני אוכל (שאני מתבסס וניזון אך ורק מהם) הינם עתירי שומן, סוכר וקלוריות, מה שמוסיף למשקל גופי המון שומן יתר. כך שכדי ״למלא חורים״ במשך שעות היום, אני אוכל עוגיות ושוקולדים כארוחות ממש.
אני מעוניין לרדת במשקל מעט, כדי לא להיות בסיכון של שומן יתר, אך איני יודע איך לעשות זאת, עם תפריט דיי מצומצם כמו שלי. אשמח לקבל תשובה איך אוכל בכל זאת, עם תפריט מצומצם שכזה, או חלקו, להוריד ממשקלי, או שמא זה לא אפשרי כלל וכלל.
להלן פירוט קצר של מה שאני אוכל בדרך כלל (חשוב להדגיש שכל דבר שאני מציין כאן הינו ארוחה של ממש עבורי, עם כמה שזה נשמע מוזר):
קורנפלקס עם שוקו, פתיתים/פסטה עם גבינה צהובה וחלב, שניצל וצ׳יפס, ביסקוויטים/ופלים/עוגיות עם חלב לחם לבן ועוגות/מאפים מתוקים. זהו פחות או יותר.
אגב, למי שתוהה, הייתי אצל אינספור רופאים, זו לא בעייה שמהווה לי סכנה על חיי, וגם לא ניתנת לשינוי במצבי. אל תמליצו לי לשנות תפריט, כי ניסיתי מספר פעמים יחד עם רופאים, אבל זה לא צלח...
אודה לתשובתכם, תודה מראש
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025