שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 118976
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מה ההשלכות של עבודה במשמרות משתנות? עד כמה היעדר לו"ז קבוע מזיק לבריאות?

ברבי בת 20 | כתבה את השאלה ב-13/05/16 בשעה 13:19

התחלתי בתפקיד חדש ודי מעניין, אבל, העבודה היא במשמרות, כלומר מהשעה 8 בבוקר עד 8 בערב, או מ8 בערב עד שמונה בבוקר. אם עושים משמרת לילה - צריך בכל מקרה להגיע ב8 בבוקר ולישון שם (או לנסות, כי יש המון רעש והפרעות במהלך היום..).
בעבודה אני חייבת לעשות גם משמרות יום וגם משמרות לילה, ולא אני בוחרת כמה משמרות לעשות, מתי ובאיזה תדירות..
אני יודעת שלו"ז קבוע זה דבר בריא מאוד לגוף, שינה וארוחות בשעות קבועות פחות או יותר וכו'
רציתי לשאול, עד כמה היעדר לו"ז קבוע מזיק לבריאות? העבודה במשמרות באמת יכולה לפגוע בבריאותי? החל מכמה זמן? והאם זה עשוי להשפיע גם לטווח הארוך, ואם כן, באיזה אופן?

האם לעבור תפקיד?

את צעירה, תשרדי
 
1
העיקר העיניין בעבודה
 
0
הבריאות שווה יותר מהכל ולא כדאי להסתכן
 
7
אחר
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות