מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 118562
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליח לישון. פסיכיאטר צבאי נתן לי מרשם לכדורי שינה אבל אי אפשר לטפל בלי?

kendallman בן 20 | כתב את השאלה ב-10/05/16 בשעה 18:50

היי, אני בן 20 בצבא.
כבר זמן רב שאני לא מצליח לישון כמו בן אדם רגיל, כמעט כל לילה אני שוכב שעות במיטה מנסה להרדם, והמחשבות פשוט לא מפסיקות לבוא (כולל מחשבות שאני לא מצליח להרדם), קראתי המון טיפים באינטרנט שאמורים לעזור לי להרדם אך אף לא אחד עזר לי להיפטר מהבעיה.
אני ראיתי פסיכיאטר צבאי שנתן לי מרשם לכדורי שינה (בונדורמין) אבל אני לא תומך בכדורי שינה, אני מעדיף למצוא דרך להיפטר מזה לתמיד.. רק כשאני צריך לקום לבסיס ביום ראשון אני לוקח כדור שינה לילה לפני מהמצב הכי גרוע כשאני צריך ללכת לישון בימי שבת.
אני לא חושב שהבעיה היא בגלל הצבא, כי אני כן נהנה בשירות ואני מוצא משמעות, ואני ממש כבר אובד עצות, הלכתי לראות נוירולוג צבאי והוא פשוט "זרק" אותי מכיוון שהפסיכיאטר הביא לי את המרשם לכדורים והוא לא רוצה להתערב בטיפול שלו, למרות שאמרתי לו שהפסיכיאטר רק נותן כדורים ולא עוזר בשום דבר אחר.
אני אשמח לעצות/כל דבר שיכול לעזור לי, אני ממש עובד אצות.

תודה מראש!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות