לא
אני ממש פוחדת על עצמי ועל הגוף שלי,
התחלתי דיאטה לפני חודשיים שבמהלכה ירדתי 9.5 קילו (יותר מדי לדבר הרופא)
אני 161 ושוקלת 57 וזה מאוד מלחיץ אותי
אני מפחדת שאני שמנה,למרות שכל הסביבה אומרת לי שאני רזה אני עדיין רואה את עצמי כשמנה וכאילו שה9.5 קילו האלה שהורדתי היו כלום ושום דבר
לדעתי ההתנהגות שלי היא לא של אדם נורמלי בדיאטה
*אני אוכלת נורמלי אבל אני מדלגת לפעמים על ארוחות
*אני בפחד קיצוני מלעלות במשקל
*אני רואה את עצמי שמנה והסביבה רואה אותי כרזה
*קשה לי עם תחושת שובע
*רוב היום שלי עוסק באוכל,סביב אוכל
*אני מבשלת המון בזמן האחרון אבל מגישה לאחרים
*אני סופרת קלוריות תמיד
*אני כל יום עושה כמה שעות של ספורט במטרה לרדת במשקל
*אני נשקלת במהלך היום כמה פעמים,ואחרי כל ארוחה
חשוב לי לציין שהפרעת אכילה מסוג אנורקסיה הייתה לי כבר אצל המשפחה
אני גם לא רואה בעצמי שום שינוי שאני מסתכלת במראה,כאילו לא ירדתי בכלל במשקל.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025