מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 114628
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

סובל מחרדה חברתית ומאוד רוצה לשנות את זה, איך עושים את זה?

אריק בן 25 | כתב את השאלה ב-10/04/16 בשעה 16:28

שלום לכולם,
לקח לי הרבה זמן להבין את זה, אבל הבנתי שיש לי את כל הסימנים של אחד שסובל מחרדה חברתית, אני יודע שהדרך הכי טובה זה פשוט להתיעץ עם פסיכולוג..
אבל רציתי לבדוק אם יש כאן עוד אנשים שסובלים או סבלו מזה בעבר ויכולים לתת עצה איך להתמודד עם זה..
זה תוקע אותי בהרבה תחומים בחיים ואני כל הזמן מתבייש בזה, קרו כמה מקרים לא נעימים בחיים שלי שאולי גרמו לתחושת חוסר הביטחון, חברים מפעם כבר לא בקשר איתי וכשאני מנסה לחדש את הקשר איתם זה לא מצליח, יש פשוט פער של זמן גדול מדי שבו לא היינו מספיק בקשר, אני לא מצליח ליצור חברויות חדשות עם אנשים, אני לא מכוער אבל מתבייש להצטלם ולהיות פעיל בפייסבוק, שזה משהו שגורם להיראות עוד יותר מוזר..
בדרך כלל בכל עבודה המנהלים/מעסיקים מפתחים הרבה ציפיות, כי מתרשמים ממני ומבינים שסך הכל אני בחור חכם, אבל אחרי תקופה מסוימת באותה עבודה אני מבין שבתחום החברתי והאישי אני לא מצליח כל כך, וזה גורם לי לעזוב את אותה עבודה ולנסות במקום אחר, כרגע אני מאוד רוצה להיות בזוגיות ולהרגיש טוב יותר עם עצמי, לא הייתי בזוגיות רצינית כבר הרבה זמן, ואם אני לא יחזיר לעצמי את הביטחון בקרוב אז זה גם לא יקרה, תנו עצה בבקשה..
ותודה מראש כמובן...

להתייעץ עם פסיכולוג או שאפשר אחרת?

כדאי מאוד להתייעץ עם פסיכולוג
 
13
תתמודד, אתה יכול להסתדר לבד..
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות