כשהייתי בכיתה ו לא אכלתי כמעט כלום כל מה שהייתי אוכלת ביום היה חטיף אנרגיה ואולי גם מעדן
ירדתי המון במשקל (ההורים שלי היו מודעים לכלום) ובערך שבועיים לפני סוף שנה לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לאכול...ולאכול ולאכול ולאכול......
עכשיו אני בכיתה ז ואני בעודף משקל רציני.... (מטר 60 שוקלת 70 ק"ג)
רוצה להיות רזה שוב איך אני עושה את זה בלי ללכת לדיאטנית ובלי לערב את ההורים שלי? אני רוצה להוריד 15 ק"ג בערך בשלושה חודשים אפשרי
תודה
אני
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025