מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 112474
  מצורף שיר רקע
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לצאת מהמעגל הדיכאוני?

גל בן 26 | כתב את השאלה ב-21/03/16 בשעה 18:13

אני גל (שם בדוי), בן 27 מבאר שבע.

כרגע אני נמצא בצומת דרכים. עזבתי את החברה שלי שאהבתי מאוד ושאני עדיין אוהב, אבל הרגשתי במקום כלשהו שזה לא מתאים, אז נפרדתי ממנה. בדיעבד אני מרגיש שעשיתי טעות, כי אני אוהב אותה ומרגיש שהבעיה היא בי. יש לי מין בעיה רגשית, אני לא יציב ויש לי תנודות במצבי הרוח שאני מתקשה לשלוט עליהם.

לאחרונה התפטרתי מהעבודה משום שאין לי אנרגיות, זאת עבודה פיזית ומקום שאני מרגיש שאני לא קשור אליו. כרגע אני מובטל, חסר אנרגיות לחלוטין, לא מצליח להבין מה לעשות ולאן להמשיך מכאן.

נמאס לי לחיות בעצב, אני באמת רוצה לשמוח ולצאת מהמעגל הדיכאוני הזה אבל אני לא מצליח לצאת מזה. קשה לראות את החברים שלך מצליחים, מתחתנים ולומדים, בעוד שאתה תקוע מאחור, מובטל ולא יודע לאן להמשיך ולאיפה לפנות.

מה לעשות?

עדכון מגל, שואל השאלה 2016-03-21 18:25:13

בטעות רשמתי שתי שמות בדויים. לא כל כך רלוונטי, אבל שיהיה.
שמור עדכון
  מצורף שיר רקע
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות