אני מאוד אוהב בצק עלים וכל דבר שיוצא ממנו. קרואסונים, בורקסים, ריגולייך למהנים וגם מלאווח וממתקים ערבים עם בצק יבש-פריך כזה. אוזני פיל ועוגות קרמשניט זה חולשה.
בעיה היא שזה **מלא!** שמן, שומן טרנס, כולסטרול ומרגרינה.
אני בן 29 ולא שמן. אבל בעיה היא שאוכל כזה לאורך זמן יכול לגרום לנזק בריאותי למערכת כלי הדם והלב.
אני רוצה להיות בריא מצד אחד ואוהב אוכל מזיק מצד שני. המקפיא שלי מלא בבורקסים קפואים ואני זולל איזה 8 בורקסים בשבוע (קפואים כאלה שנמכרים בחבילות של 16). יש איזו דרך לחיות יותר בריא בעתיד מבלי לפגוע באיכות החיים שלי היום?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025