טיפול כדורי
שלום,
בעקבות משבר שעבר במשפחה ולחץ בעבודה התחילו לי התקפי חרדה (מלפני כשנה וחצי) עליי לציין כי בתחילה לא הייתי מודע לכך שאני חובה התקף חרדה ועברתי בדיקות שונות ומשונות שיצאו תקינות. בעקבות כך ולאחר ייעוץ ע''י רופא המשפחה ופסיכאטר הובחן שאני סובל מחרדה.
ניתנו לי כדורים בשם ''ריסטל'' אך לעולם לא נטלתי אותם או אף כדור הרגעה אחר מפחד של תופעות לוואי של הכדורים ולהפוך להיות תלותי בהם. במהלך השנה וחצי שסבלתי התקפים היו לי שבועות ללא התקפים ושבועות שממש סבלתי מזה ובעיקר בלילות לפני השינה, עקבות כך עברתי טיפול אצל פסיכוטרפיסטית (טיפול קוגנטיבי התנהגותי) שמה עזר לי לכמה חודשים של שקט יחסי עד היום להתמודד עם ההתקפים האלו.אבל לצערי בימים כיום חזרו אליי ההתקפים ואף חזקים מתמיד ושגורמים לי לתחושה רעה ולחוסר ריכוז ועייפות, ויותר מכך כל דבר קטן שקורה מקפיץ לי את תחושת החרדה. אני שוקל להתחיל טיפול כדורי רציתי לדעת אם יש פה אנשים שנוטלים את התרופה הזו או שהאם כדאי להמשיך עם הטיפול הקוגנטיבי לטווח יותר ארוך?
אני במצב מאוד מתוסכל כרגע כי הפחד מחרדה יוצר בי עוד יותר חרדות והפך אותי לאדם שונה ופחדן יותר ממה שהייתי בעקבות קח אני מתחיל להימנע מדברים שהייתי עושה ביום יום באופן טבעי מכדי שלא יגרמו לי לחרדה כמו לנהוג לבד מחוץ לעיר, לטוס או לישון לבד בלילה.
אשמח אם תעזרו לי או שקיימים פה אנשים במצב שלי שעברו את זה ויכלו לעזור לי.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025