קצת מתוסבך.. אז ככה.. כל החיים אני זוכרת את עצמי כשמנה.. זה התחיל בכיתה ט׳ שקלתי אני זוכרת 79 קילו! (היום אני בכיתה י״ב) לאחר אין ספור דיאטות משונות שעשיתי לבד הרזתי ועליתי שוב אבל לא חזרתי ליותר מ-70. ולפני חצי שנה פלוס מינוס שקלתי עדיין 70 בערך ועשיתי דיאטה רצינית שירדתי תוך חודש 10 קילו. הגעתי ל-60 קילו, ולאחר זמן קצר עליתי ל65.. כי חזרתי לאכול בלילות והרגשתי שאני לא יכולה להפסיק לאכול פתאום. ועכשיו לפני שבוע התחלתי שוב דיאטה וכיום אני שוקלת 62. וככה בנתיים אני ממשיכה אני רוצה להגיע לפחות ל-55.( אני 1.65). הבעיה היא שאני מרגישה כבר לא רעבה בכלל! אני מתחילה את הבוקר ובשש בערב כבר לא אוכלת כלום עד הבוקר שלמחרת... ואוכלת כל שלוש שעות אפילו שאני לא רעבה. ויש לי הרבה כאבי בטן! להמשיך ככה? איך אני יכולה לשמור על המשקל שלי ברגע שיגיע ליעד שאני רוצה? ולא לאבד את התיאבון
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025