שלום אני שי בן 22.
אני בעל משקל עודף וכמובן מעוניין להוריד במשקל. מאוד קשה לי להתמיד עם ספורט וריצות. אבל מצד שני אני צמחןני כבר שנתיים, אני בקושי אוכל מתוק. אני לעתים רחוקות אוכל דברים מטוגנים או חטיפים וכדומה ועדיין אני לא רואה שום שינוי. אני רואה חברים או ידידות שאוכלים דברים כל כך לא בריאים כל הזמן ולא עושים ספורט ועדיין לא משמינים.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות