שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

העליתי באחוזי שומן במקום במסת שריר למרות האימונים המפרכים, מה לעשות?

בן24 בן 24 | כתב את השאלה ב-14/02/16 בשעה 14:34

היי,
לפני 4 חודשים התחלתי בתהליך של עלייה במסה. התחלתי במשקל של 55 קילו והיום אני כבר שוקל 66.
התהליך כלל שימוש באבקות גיינר (פחמימות), ארוחות מסודרות יותר ואימונים מתמידים בחדר כושר.

למרות האימונים המפרכים הצלחתי איכשהו לגדל לי בטן קטנה ושומנית שאני קצת מתקשה להעלים.

עצות?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות